Шот Жизни

Гид современного человека.

Вы получаете видео и подкасты с правилами, по которым работает мир: будь они о здоровье, о внутреннем спокойствии, об умении общаться с людьми.

Учитесь подходу к жизни
Франца Вертфоллена.

Кто такой
Франц Вертфоллен

Кто такой
Франц Вертфоллен

Франц Вертфоллен, ведущий “Шота Жизни” — писатель и тонкий психолог.

Он учился во Франции, специализируясь на коммуникации между людьми и их восприятии информации.


Франц Вертфоллен, ведущий “Шота Жизни” —
писатель и тонкий психолог.

Он учился во Франции, специализируясь на коммуникации между людьми и их восприятии информации.


• Работал в штаб квартире UNESCO в Париже,

• В 23 года открыл свою актёрскую школу,

• В 25 издал свою первую книгу “Автопортрет",

• Сейчас живёт и работает в Лос-Анджелесе.

О чём серии?

Листайте картинки, чтобы узнать

Предыдущая
Следующая

950

Предыдущая
Следующая

950

Это гид современного человека.

Вы получаете видео и подкасты с правилами, по которым работает мир: будь они о здоровье, о внутреннем спокойствии, о финансах или умении общаться с людьми.

Учитесь подходу к жизни
Франца Вертфоллена.

950

Франц Вертфоллен, ведущий Шота Жизни - писатель и тонкий психолог. Он учился во Франции, специализируясь на коммуникации между людьми и их восприятии информации. Работал в штаб квартире UNESCO в Париже. В 23 года открыл свою актёрскую школу. В 25 издал свою первую книгу "Автопортрет" . Сейчас живёт и работает в Лос-Анджелесе.

О чём серии?

Эмоциональный интеллект

Давно пора ввести в школьную программу "эмоциональный интеллект". Это важно людям, как знать таблицу умножения, но этому не учат нигде.

Как работать с тревожностями
и бессилием? Как переключать своё состояние "всё тлен" на "и эта гора
нам по силам"? Как не доводить
себя до выгорания?

"Шот Жизни" в этом незаменимый помощник.

Понимание мира, истории, искусства

Серии, которые перемещают вас в разные эпохи и в головы выдающихся личностей. Дают прожить чужие ошибки, чтобы не совершить их самому.

Это интеллектуальные вызовы,
невероятно приятные мозгу. То, что делает вас умным и приятным собеседником.

Взаимоотношения
с людьми

Как верно вести себя при конфликте? Как СЛЫШАТЬ других людей, а не только гнуть своё?

С "Шотом Жизни" в кармане человек говорит там, где раньше боялся. Начинает понимать близких людей, прорабатывает в себе качества, которые отталкивают от него людей.

Красота и здоровье

Что нас ведет к старости
и как её избежать? Как убрать постоянное напряжение, которое портит всё: сон, работу, питание.

Практичные советы и инструкции, как налаживать своё здоровье. Открытия, с которыми жизнь меняется каждый день.

Продуктивность
и фокус

Возможно ли работать с удовольствием всегда, какое бы муторное и сложное дело ни было?

С "Шотом Жизни" понимаешь, что да.

Главное, здесь люди получают механизмы для этого: как сохранять фокус? Откуда брать силы? И на что мы теряем 80% своего времени.

Финансы и будущее

Финансы, экономика и экономия простым языком. Раскладки о будущем, которые не найти больше нигде.

Как найти себя в современном мире?
Куда он движется?
Куда вкладывать деньги и что делать, чтобы они были?

Все хотят изменить жизнь, стать твёрже, умнее.
Но всё "нет времени", "начинаю и перегораю".

Шот Жизни — это то, что с вами каждый день.
Любой подкаст, видео и разговор легко встраиваются
в будни и дают те самые редкие силы — на работу с собой.

Присоединяйтесь:

950

Для чего люди подключаются к "Шоту Жизни"?

Отзывы

  1. MargoRing11

    Многие приходят на «Шот Жизни» за сериями по психологии, за разбором по полочкам внутренних механизмов. Я и сама также пришла, чтоб в себе разобраться, не жить больше растекающимся повидлом, которое ничего не успевает, по полчаса решает что ему надеть, что купить и тд.

    И что я очень зря упускала все это время на «Шоте» — так это книги господина Вертфоллена. Зря, потому что именно в книгах и показывалось как применять в жизни все, что господин Вертфоллен говорил в своих подкастах, что так подробно по полочкам разбирал. Часто, герои книг господина Вертфоллена лучше и умнее средней статистики, лучше себя понимают, свои эмоции. Поэтому хорошо учиться на их примере, видеть как моменты, где ты спотыкаешься — они разрешают, как берут ситуацию в руки, как дают себе «пинка» волшебного, как находят в себе силы не сдаться, а взять новую вершинку, даже когда страшно и больно, когда просто лень и «ничего не можется».

    На этом сезоне у нас как раз много литературы, много волшебных читок от господина Вертфоллена, когда он на аудио или даже на видео читает нам несколько глав и как актер, играет за каждого героя. Читает со всеми интонациями, со всей мимикой героев, что они как живые у тебя перед глазами рисуются, и ты просто с ними рядом в комнате находишься, наблюдаешь, сама в разговорах участвуешь))

    Последняя читка на этом сезоне — новый роман «О летучих змеях. Болонья и анатомический театр». Вот здесь вместе с доктором Эшли Джонсон ох как видишь как это выходить из своей ракушки, в которой все свои 40 лет прожила вот так боясь своих эмоций, боясь, что сделают больно, что пойдет все не по плану — в итоге став такой безэмоциональной вычислительной машиной, для которой шаг вправо, шаг влево от привычного алгоритма — белый экран и поломка системы.

    Господин Вертфоллен читал всего несколько глав, и на них уже чувствуешь как Эшли стала свободнее, как глава за главой, хоть ей и страшно, хоть и неприятно иногда понимать как врала себе, как сама топила свое счастье всю жизнь, но она делает шаги вперед. Шагает, и перестает думать о том, что о ней говорят ее недостатки, какой она покажется, если их признает, а все больше идет и делает, идет и решается на то, чего боялась раньше — выразить сочувствие, выразить радость и счастье, ситуацию самой делать теплой и приятной, а не виснуть на собеседнике и тд. Вот так вместе с Эшли видишь как все легко, на самом деле, все возможно и такое счастье, очарование — возможно, стоит только не сидеть на попе в страхах, а вовлекаться, стоит идти вперед, потому что за каждой новой ступенькой все больше свободы и счастья.

    Впереди на сезоне у нас еще читки по Тео (герою из 16 века, конкистадору в самом расцвете сил и очарования ), по Локи (герою из 9 века, подрастающему викингу) — . Очень жду их, потому что история каждого, как история Эшли Джонсон, помогает вычищать из себя завалы ненужных страхов, зажимов, вранья себе. Помогает не сидеть в нерешительности, но вставать и делать. И каждая со своей стороны тебя лечит и очищает, каждая дает сил.

    Так что приходите, пока не поздно на этот сезон, как раз застанете прелестные читки

    Всем приятного вечера, Margo❤

  2. Ksenia

    Доброго вечера, дамы и господа)

    В преддверии нового сезона хочется очень поделиться чем стал для меня “Шот Жизни”, чем он так важен каждому.

    Все больше замечаю, насколько каждый человек — лошадка, нацепившая шоры, которая все бежит и бежит в своих делах, расставляет галочки — “в универ сходил, на работу устроился, девушке цветы подарил, сына родил”. Бежит и не замечает ни людей вокруг, ни себя саму даже — жизнь не замечает.

    И останови такую лошадку и спроси — как она себя чувствует? Какие в ней эмоции сейчас варятся? Что чувствует та другая “лошадка”, с которой только что говорила? Какая она внутри? — никто же не ответит. По-настоящему не ответит, только поверхностно “хорошо/нормально/ ну, грустит, подружка”. И мало кто даже может зарегистрировать и признаться себе в моменте — “мне сейчас страшно” или “я так зажата сейчас, так боюсь выглядеть дурой” и др. Не говоря уже о том, чтоб заметить такое в другом человеке.

    В чем прелесть “Шота Жизни” — он снимает с каждого такие шоры и убирает пелену между вами и миром, между вами и окружающими и дает, наконец, дышать полной грудью — дает вам Жить.

    И не представляете насколько легче становится, когда барьеры между собой и жизнью убираешь. Когда выбираешь разбирать баррикады и шагать вперед, разбирая каждый страх, учась по-новому действовать в ситуациях.

    Я, например, сейчас благодаря “Шоту” очень увидела насколько у меня инфантильный подход к жизни, насколько я не связываю простые вещи типа “твое сегодня = твое завтра, сколько заработаешь сегодня, столько и сможешь потратить”, насколько я не хочу влиять на свою жизнь и в принципе принимать решения.
    Теперь каждая ситуация для меня — как поле для операций, когда ловлю себя на отпихивании решения, на желании, чтоб кто-то пришел и дал мне готовое 100% верное решение. Ловлю и сама анализирую, принимаю решение такое, какое могу, но сама. Часто, это чувствуется как маленькая борьба с моим сонным мозгом и “неподъемной попой”, но от каждого решения — бустик эндорфинов и выдох — “мы движемся вперед”. За что я тоже очень благодарна “Вакцине” и господину Вертфоллену.

    Поэтому и очень рекомендую “Шот” каждому, кто вообще хочет быть человеком и сделать что-то достойное со своей жизнью, а не оставаться слепой лошадкой или сосунком в подгузнике, который ничего не решает и решать не хочет — ждет “маму”.

    Вот давайте себе шанс — присоединяйтесь к “Шоту Жизни”, как раз скоро начинается новый сезон.

    До встречи на “Шоте”

  3. Элина

    Майский сезон “Шота Жизни” вышел для меня очень ценным, и главная моя радость – выход первых глав новой видео-поэмы. Я следила за этим майским сезоном и очень ждала выхода видео-поэмы Франца Вертфоллена! И я уже знаю книги этого автора, я смотрела другие его видео-поэмы и поэтому определенно знала, что необходимо смотреть “Сказ о вёльве и берсерке”, чтобы утолить свой голод до красоты и искусства.

    А при просмотре первой же серии это точно так – атмосферно, красиво и необхватно – чувствуешь, что тебе открывается целый новый мир, в который ты окунаешься с головой.

    Действия в “Сказе о вёльве и берсерке ” происходят в 9 веке нашей эры, в Норвегии, во времена, когда все новости и слухи передавались из уст в уста и люди были голодны до информации и разных интересных происшествий. Когда ещё вёльвы-ведьмы жили в одиноких домах в лесу, а люди обращались к ним за могущественным колдовством. И в эту мистическую, тебе незнакомую атмосферу ты окунаешься с удовольствием. И особенно становится интересен главный герой поэмы – юный Локи. Все говорят, что он – сын богини Хели…

    Локи запал мне в душу. Потому что этот парень очень необычен: порой от него пробегают мурашки, порой ты восхищаешься его умом, а иногда просто – его красотой. На его примере можно научиться, как поддерживать свою внутреннюю силу – как добиваться своего несмотря ни на что. И я хочу понять, как и почему он ничего не боится на этой земле: ни быть одним, ни быть без какой-то гарантии обеспеченной жизни в будущем, не боится ни драться, ни проливать кровь, не боится говорить с ярлом – высшим титулом в иерархии того общества, не боится чьего-либо мнения. Локи не боится ничего, чего боялись бы обычные люди, при этом он видит других людей насквозь. И благодаря этому добивается того, чего хочет.

    Именно этому я хочу научиться у Локи, чтобы мочь строить своё лучшее будущее. Хотите вы учиться тому же или хотите насладиться атмосферой викингов, ведьм, просто мистики или чего-то иного – определенно советую смотреть “Сказ о вёльве и берсерке”.

  4. Rina-Ri

    Для меня «Шот Жизни» — это то самое интернет-пространство, где я могу по-настоящему отдохнуть. Не отключить мозг, как многие сейчас отключают в тиктоке, а перезагрузить от тяжелых мыслей и эмоций за день. Дать ему подпитку новой полезной информацией. Подкасты господина Вертфоллена, особенно его очаровательные видео — с легкой, остроумной подачей — наводят тебя на новые освобождающие осознания: «Вот так мне стоило ответить своему другу, чтобы не провоцировать конфликт, я не поставил себя на его место», «сегодня на работе не все успел, потому что слишком много думал не о работе, надо лучше сосредотачиваться», «я же так плохо сплю, потому что не анализирую свой день и ложусь в тревоге» и т.д. Это крохотные примеры, но каждая серия «Шота» растит во мне осознанность и привычку замечать и решать проблемы своевременно. Я заметила, что с таким подходом я стала гораздо меньше уставать, быстрее высыпаться и просто чувствовать себя бодрее. После каждой новой серии «Шота» чувство, что мою голову открыли и проветрили, запустив туда весну и цветение сакуры. Да, я чувствую себя так. И будете чувствовать себя вы на «Шоте».

    А ещё особенное наслаждение — смотреть видео-поэмы господина Вертфоллена, он берет тебя за руку и уводит в совсем другой мир, знакомит с героями, у которых многому можно научиться, и расширяет твой кругозор. Сейчас на «Шоте» вышли первые главы поэмы «Сказ о вёльве и берсерке» — настоящее путешествие в Скандинавию 9 века, к викингам, мистическое, неповторимое. Такое чувство, что я живу там и наблюдаю все происходящее собственными глазами, что-то божественное, выше среднестатистического понимания, но меня берут за руку на вершину горы посмотреть «вот каким мир может быть, и каким можешь стать ты» и я, наконец, чувствую себя свободной. Свободной от личных рамок, ужасов, стереотипов.

    Никакие сериалы и спектакли не дают мне столько ощущения наполненности жизнью, как «Шот Жизни».

    Это удивительный, единственный в своём роде проект 21 века. Очень ценю его и уже не могу обходиться без него, как без кислорода. Спасибо!

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован.

Для чего люди присоединяются к "Шоту Жизни"?

Часто задаваемые вопросы

Не совсем.
Шот — это дополнение к вашему стилю жизни. В нем нет строгих расписаний и уроков, под которые нужно перестраивать свой график.
Это около 15 серий в месяц: подкастов, видео и статей, которые вы слушаете/смотрите в любое удобное вам время. Это лайф-стримы и проживания, которые поднимают даже мёртвых из могил.

Получайте серии прямо на телефон или компьютер. Пробка? Домашние дела? Прогулка на природе? Включайте подкаст и наслаждайтесь тем, как сосредотачивается ваш мозг.
Однако будьте готовы, что некоторые моменты серий будут рождать столько открытий о мире, что вам захочется бежать их записывать, чтобы применить во что бы то ни стало ;)

Себя. Более вдумчивого и сильного.
На Шоте не выдаются дипломы специальностей, не продают алгоритмы бизнес-планов, не разжевываются клишированные мотивационные речи…

потому что это всё не так важно, как постройка самого себя.

Только ваша собственная сердцевина: как вы работаете с трудностями и спадами? Умеете ли вы располагать людей? Насколько вы на самом деле умеете думать и формулировать мир? Можете ли вы генерировать в себе счастье, а не жить с постоянно выпитыми силами?

Только это и даёт вам опору.

Деньги, связи и даже власть — могут в раз исчезнуть. То, что незыблемо — это ваше «Я», которое вы из месяца в месяц строите.

«Шот» ведёт вам по этому пути.

Для всех. Literally.
Участники вместе с «Шотом» сдают ОГЭ и ЕГЭ, плавают в северных морях, открывают свой третий бизнес или воспитывают внуков.

Каждый вычерпывает из Шота тот максимум, что может. Для кого-то это станет проектом, который поможет нащупать своё “я”, свои желания и цели. Для кого-то Шот — закалка ума и воли, чтобы преодолеть свой очередной потолок. Для третих — просто удовольствие, жизнь, которой они каждый день наполняются.

Прямо сейчас. Когда бы это “сейчас” не было.

Покупая в любой момент, вы попадаете на “онлайн” сезон и вам открываются доступные на этот момент серии.

“Шот Жизни” — это не университет с курсами и семестрами. Шот — это жизнь рядом с Францем Вертфолленом. Это его ежедневные открытия о мире, людях, его знания об истории или его литература.

Поэтому ответ на “когда лучше присоединиться” всегда — чем раньше, тем лучше и тем больше вы получите.

Отзывы участников

Отзывы

  1. MargoRing11

    Многие приходят на «Шот Жизни» за сериями по психологии, за разбором по полочкам внутренних механизмов. Я и сама также пришла, чтоб в себе разобраться, не жить больше растекающимся повидлом, которое ничего не успевает, по полчаса решает что ему надеть, что купить и тд.

    И что я очень зря упускала все это время на «Шоте» — так это книги господина Вертфоллена. Зря, потому что именно в книгах и показывалось как применять в жизни все, что господин Вертфоллен говорил в своих подкастах, что так подробно по полочкам разбирал. Часто, герои книг господина Вертфоллена лучше и умнее средней статистики, лучше себя понимают, свои эмоции. Поэтому хорошо учиться на их примере, видеть как моменты, где ты спотыкаешься — они разрешают, как берут ситуацию в руки, как дают себе «пинка» волшебного, как находят в себе силы не сдаться, а взять новую вершинку, даже когда страшно и больно, когда просто лень и «ничего не можется».

    На этом сезоне у нас как раз много литературы, много волшебных читок от господина Вертфоллена, когда он на аудио или даже на видео читает нам несколько глав и как актер, играет за каждого героя. Читает со всеми интонациями, со всей мимикой героев, что они как живые у тебя перед глазами рисуются, и ты просто с ними рядом в комнате находишься, наблюдаешь, сама в разговорах участвуешь))

    Последняя читка на этом сезоне — новый роман «О летучих змеях. Болонья и анатомический театр». Вот здесь вместе с доктором Эшли Джонсон ох как видишь как это выходить из своей ракушки, в которой все свои 40 лет прожила вот так боясь своих эмоций, боясь, что сделают больно, что пойдет все не по плану — в итоге став такой безэмоциональной вычислительной машиной, для которой шаг вправо, шаг влево от привычного алгоритма — белый экран и поломка системы.

    Господин Вертфоллен читал всего несколько глав, и на них уже чувствуешь как Эшли стала свободнее, как глава за главой, хоть ей и страшно, хоть и неприятно иногда понимать как врала себе, как сама топила свое счастье всю жизнь, но она делает шаги вперед. Шагает, и перестает думать о том, что о ней говорят ее недостатки, какой она покажется, если их признает, а все больше идет и делает, идет и решается на то, чего боялась раньше — выразить сочувствие, выразить радость и счастье, ситуацию самой делать теплой и приятной, а не виснуть на собеседнике и тд. Вот так вместе с Эшли видишь как все легко, на самом деле, все возможно и такое счастье, очарование — возможно, стоит только не сидеть на попе в страхах, а вовлекаться, стоит идти вперед, потому что за каждой новой ступенькой все больше свободы и счастья.

    Впереди на сезоне у нас еще читки по Тео (герою из 16 века, конкистадору в самом расцвете сил и очарования ), по Локи (герою из 9 века, подрастающему викингу) — . Очень жду их, потому что история каждого, как история Эшли Джонсон, помогает вычищать из себя завалы ненужных страхов, зажимов, вранья себе. Помогает не сидеть в нерешительности, но вставать и делать. И каждая со своей стороны тебя лечит и очищает, каждая дает сил.

    Так что приходите, пока не поздно на этот сезон, как раз застанете прелестные читки

    Всем приятного вечера, Margo❤

  2. Ksenia

    Доброго вечера, дамы и господа)

    В преддверии нового сезона хочется очень поделиться чем стал для меня “Шот Жизни”, чем он так важен каждому.

    Все больше замечаю, насколько каждый человек — лошадка, нацепившая шоры, которая все бежит и бежит в своих делах, расставляет галочки — “в универ сходил, на работу устроился, девушке цветы подарил, сына родил”. Бежит и не замечает ни людей вокруг, ни себя саму даже — жизнь не замечает.

    И останови такую лошадку и спроси — как она себя чувствует? Какие в ней эмоции сейчас варятся? Что чувствует та другая “лошадка”, с которой только что говорила? Какая она внутри? — никто же не ответит. По-настоящему не ответит, только поверхностно “хорошо/нормально/ ну, грустит, подружка”. И мало кто даже может зарегистрировать и признаться себе в моменте — “мне сейчас страшно” или “я так зажата сейчас, так боюсь выглядеть дурой” и др. Не говоря уже о том, чтоб заметить такое в другом человеке.

    В чем прелесть “Шота Жизни” — он снимает с каждого такие шоры и убирает пелену между вами и миром, между вами и окружающими и дает, наконец, дышать полной грудью — дает вам Жить.

    И не представляете насколько легче становится, когда барьеры между собой и жизнью убираешь. Когда выбираешь разбирать баррикады и шагать вперед, разбирая каждый страх, учась по-новому действовать в ситуациях.

    Я, например, сейчас благодаря “Шоту” очень увидела насколько у меня инфантильный подход к жизни, насколько я не связываю простые вещи типа “твое сегодня = твое завтра, сколько заработаешь сегодня, столько и сможешь потратить”, насколько я не хочу влиять на свою жизнь и в принципе принимать решения.
    Теперь каждая ситуация для меня — как поле для операций, когда ловлю себя на отпихивании решения, на желании, чтоб кто-то пришел и дал мне готовое 100% верное решение. Ловлю и сама анализирую, принимаю решение такое, какое могу, но сама. Часто, это чувствуется как маленькая борьба с моим сонным мозгом и “неподъемной попой”, но от каждого решения — бустик эндорфинов и выдох — “мы движемся вперед”. За что я тоже очень благодарна “Вакцине” и господину Вертфоллену.

    Поэтому и очень рекомендую “Шот” каждому, кто вообще хочет быть человеком и сделать что-то достойное со своей жизнью, а не оставаться слепой лошадкой или сосунком в подгузнике, который ничего не решает и решать не хочет — ждет “маму”.

    Вот давайте себе шанс — присоединяйтесь к “Шоту Жизни”, как раз скоро начинается новый сезон.

    До встречи на “Шоте”

  3. Элина

    Майский сезон “Шота Жизни” вышел для меня очень ценным, и главная моя радость – выход первых глав новой видео-поэмы. Я следила за этим майским сезоном и очень ждала выхода видео-поэмы Франца Вертфоллена! И я уже знаю книги этого автора, я смотрела другие его видео-поэмы и поэтому определенно знала, что необходимо смотреть “Сказ о вёльве и берсерке”, чтобы утолить свой голод до красоты и искусства.

    А при просмотре первой же серии это точно так – атмосферно, красиво и необхватно – чувствуешь, что тебе открывается целый новый мир, в который ты окунаешься с головой.

    Действия в “Сказе о вёльве и берсерке ” происходят в 9 веке нашей эры, в Норвегии, во времена, когда все новости и слухи передавались из уст в уста и люди были голодны до информации и разных интересных происшествий. Когда ещё вёльвы-ведьмы жили в одиноких домах в лесу, а люди обращались к ним за могущественным колдовством. И в эту мистическую, тебе незнакомую атмосферу ты окунаешься с удовольствием. И особенно становится интересен главный герой поэмы – юный Локи. Все говорят, что он – сын богини Хели…

    Локи запал мне в душу. Потому что этот парень очень необычен: порой от него пробегают мурашки, порой ты восхищаешься его умом, а иногда просто – его красотой. На его примере можно научиться, как поддерживать свою внутреннюю силу – как добиваться своего несмотря ни на что. И я хочу понять, как и почему он ничего не боится на этой земле: ни быть одним, ни быть без какой-то гарантии обеспеченной жизни в будущем, не боится ни драться, ни проливать кровь, не боится говорить с ярлом – высшим титулом в иерархии того общества, не боится чьего-либо мнения. Локи не боится ничего, чего боялись бы обычные люди, при этом он видит других людей насквозь. И благодаря этому добивается того, чего хочет.

    Именно этому я хочу научиться у Локи, чтобы мочь строить своё лучшее будущее. Хотите вы учиться тому же или хотите насладиться атмосферой викингов, ведьм, просто мистики или чего-то иного – определенно советую смотреть “Сказ о вёльве и берсерке”.

  4. Rina-Ri

    Для меня «Шот Жизни» — это то самое интернет-пространство, где я могу по-настоящему отдохнуть. Не отключить мозг, как многие сейчас отключают в тиктоке, а перезагрузить от тяжелых мыслей и эмоций за день. Дать ему подпитку новой полезной информацией. Подкасты господина Вертфоллена, особенно его очаровательные видео — с легкой, остроумной подачей — наводят тебя на новые освобождающие осознания: «Вот так мне стоило ответить своему другу, чтобы не провоцировать конфликт, я не поставил себя на его место», «сегодня на работе не все успел, потому что слишком много думал не о работе, надо лучше сосредотачиваться», «я же так плохо сплю, потому что не анализирую свой день и ложусь в тревоге» и т.д. Это крохотные примеры, но каждая серия «Шота» растит во мне осознанность и привычку замечать и решать проблемы своевременно. Я заметила, что с таким подходом я стала гораздо меньше уставать, быстрее высыпаться и просто чувствовать себя бодрее. После каждой новой серии «Шота» чувство, что мою голову открыли и проветрили, запустив туда весну и цветение сакуры. Да, я чувствую себя так. И будете чувствовать себя вы на «Шоте».

    А ещё особенное наслаждение — смотреть видео-поэмы господина Вертфоллена, он берет тебя за руку и уводит в совсем другой мир, знакомит с героями, у которых многому можно научиться, и расширяет твой кругозор. Сейчас на «Шоте» вышли первые главы поэмы «Сказ о вёльве и берсерке» — настоящее путешествие в Скандинавию 9 века, к викингам, мистическое, неповторимое. Такое чувство, что я живу там и наблюдаю все происходящее собственными глазами, что-то божественное, выше среднестатистического понимания, но меня берут за руку на вершину горы посмотреть «вот каким мир может быть, и каким можешь стать ты» и я, наконец, чувствую себя свободной. Свободной от личных рамок, ужасов, стереотипов.

    Никакие сериалы и спектакли не дают мне столько ощущения наполненности жизнью, как «Шот Жизни».

    Это удивительный, единственный в своём роде проект 21 века. Очень ценю его и уже не могу обходиться без него, как без кислорода. Спасибо!

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован.

Отзывы

  1. MargoRing11

    Многие приходят на «Шот Жизни» за сериями по психологии, за разбором по полочкам внутренних механизмов. Я и сама также пришла, чтоб в себе разобраться, не жить больше растекающимся повидлом, которое ничего не успевает, по полчаса решает что ему надеть, что купить и тд.

    И что я очень зря упускала все это время на «Шоте» — так это книги господина Вертфоллена. Зря, потому что именно в книгах и показывалось как применять в жизни все, что господин Вертфоллен говорил в своих подкастах, что так подробно по полочкам разбирал. Часто, герои книг господина Вертфоллена лучше и умнее средней статистики, лучше себя понимают, свои эмоции. Поэтому хорошо учиться на их примере, видеть как моменты, где ты спотыкаешься — они разрешают, как берут ситуацию в руки, как дают себе «пинка» волшебного, как находят в себе силы не сдаться, а взять новую вершинку, даже когда страшно и больно, когда просто лень и «ничего не можется».

    На этом сезоне у нас как раз много литературы, много волшебных читок от господина Вертфоллена, когда он на аудио или даже на видео читает нам несколько глав и как актер, играет за каждого героя. Читает со всеми интонациями, со всей мимикой героев, что они как живые у тебя перед глазами рисуются, и ты просто с ними рядом в комнате находишься, наблюдаешь, сама в разговорах участвуешь))

    Последняя читка на этом сезоне — новый роман «О летучих змеях. Болонья и анатомический театр». Вот здесь вместе с доктором Эшли Джонсон ох как видишь как это выходить из своей ракушки, в которой все свои 40 лет прожила вот так боясь своих эмоций, боясь, что сделают больно, что пойдет все не по плану — в итоге став такой безэмоциональной вычислительной машиной, для которой шаг вправо, шаг влево от привычного алгоритма — белый экран и поломка системы.

    Господин Вертфоллен читал всего несколько глав, и на них уже чувствуешь как Эшли стала свободнее, как глава за главой, хоть ей и страшно, хоть и неприятно иногда понимать как врала себе, как сама топила свое счастье всю жизнь, но она делает шаги вперед. Шагает, и перестает думать о том, что о ней говорят ее недостатки, какой она покажется, если их признает, а все больше идет и делает, идет и решается на то, чего боялась раньше — выразить сочувствие, выразить радость и счастье, ситуацию самой делать теплой и приятной, а не виснуть на собеседнике и тд. Вот так вместе с Эшли видишь как все легко, на самом деле, все возможно и такое счастье, очарование — возможно, стоит только не сидеть на попе в страхах, а вовлекаться, стоит идти вперед, потому что за каждой новой ступенькой все больше свободы и счастья.

    Впереди на сезоне у нас еще читки по Тео (герою из 16 века, конкистадору в самом расцвете сил и очарования ), по Локи (герою из 9 века, подрастающему викингу) — . Очень жду их, потому что история каждого, как история Эшли Джонсон, помогает вычищать из себя завалы ненужных страхов, зажимов, вранья себе. Помогает не сидеть в нерешительности, но вставать и делать. И каждая со своей стороны тебя лечит и очищает, каждая дает сил.

    Так что приходите, пока не поздно на этот сезон, как раз застанете прелестные читки

    Всем приятного вечера, Margo❤

  2. Ksenia

    Доброго вечера, дамы и господа)

    В преддверии нового сезона хочется очень поделиться чем стал для меня “Шот Жизни”, чем он так важен каждому.

    Все больше замечаю, насколько каждый человек — лошадка, нацепившая шоры, которая все бежит и бежит в своих делах, расставляет галочки — “в универ сходил, на работу устроился, девушке цветы подарил, сына родил”. Бежит и не замечает ни людей вокруг, ни себя саму даже — жизнь не замечает.

    И останови такую лошадку и спроси — как она себя чувствует? Какие в ней эмоции сейчас варятся? Что чувствует та другая “лошадка”, с которой только что говорила? Какая она внутри? — никто же не ответит. По-настоящему не ответит, только поверхностно “хорошо/нормально/ ну, грустит, подружка”. И мало кто даже может зарегистрировать и признаться себе в моменте — “мне сейчас страшно” или “я так зажата сейчас, так боюсь выглядеть дурой” и др. Не говоря уже о том, чтоб заметить такое в другом человеке.

    В чем прелесть “Шота Жизни” — он снимает с каждого такие шоры и убирает пелену между вами и миром, между вами и окружающими и дает, наконец, дышать полной грудью — дает вам Жить.

    И не представляете насколько легче становится, когда барьеры между собой и жизнью убираешь. Когда выбираешь разбирать баррикады и шагать вперед, разбирая каждый страх, учась по-новому действовать в ситуациях.

    Я, например, сейчас благодаря “Шоту” очень увидела насколько у меня инфантильный подход к жизни, насколько я не связываю простые вещи типа “твое сегодня = твое завтра, сколько заработаешь сегодня, столько и сможешь потратить”, насколько я не хочу влиять на свою жизнь и в принципе принимать решения.
    Теперь каждая ситуация для меня — как поле для операций, когда ловлю себя на отпихивании решения, на желании, чтоб кто-то пришел и дал мне готовое 100% верное решение. Ловлю и сама анализирую, принимаю решение такое, какое могу, но сама. Часто, это чувствуется как маленькая борьба с моим сонным мозгом и “неподъемной попой”, но от каждого решения — бустик эндорфинов и выдох — “мы движемся вперед”. За что я тоже очень благодарна “Вакцине” и господину Вертфоллену.

    Поэтому и очень рекомендую “Шот” каждому, кто вообще хочет быть человеком и сделать что-то достойное со своей жизнью, а не оставаться слепой лошадкой или сосунком в подгузнике, который ничего не решает и решать не хочет — ждет “маму”.

    Вот давайте себе шанс — присоединяйтесь к “Шоту Жизни”, как раз скоро начинается новый сезон.

    До встречи на “Шоте”

  3. Элина

    Майский сезон “Шота Жизни” вышел для меня очень ценным, и главная моя радость – выход первых глав новой видео-поэмы. Я следила за этим майским сезоном и очень ждала выхода видео-поэмы Франца Вертфоллена! И я уже знаю книги этого автора, я смотрела другие его видео-поэмы и поэтому определенно знала, что необходимо смотреть “Сказ о вёльве и берсерке”, чтобы утолить свой голод до красоты и искусства.

    А при просмотре первой же серии это точно так – атмосферно, красиво и необхватно – чувствуешь, что тебе открывается целый новый мир, в который ты окунаешься с головой.

    Действия в “Сказе о вёльве и берсерке ” происходят в 9 веке нашей эры, в Норвегии, во времена, когда все новости и слухи передавались из уст в уста и люди были голодны до информации и разных интересных происшествий. Когда ещё вёльвы-ведьмы жили в одиноких домах в лесу, а люди обращались к ним за могущественным колдовством. И в эту мистическую, тебе незнакомую атмосферу ты окунаешься с удовольствием. И особенно становится интересен главный герой поэмы – юный Локи. Все говорят, что он – сын богини Хели…

    Локи запал мне в душу. Потому что этот парень очень необычен: порой от него пробегают мурашки, порой ты восхищаешься его умом, а иногда просто – его красотой. На его примере можно научиться, как поддерживать свою внутреннюю силу – как добиваться своего несмотря ни на что. И я хочу понять, как и почему он ничего не боится на этой земле: ни быть одним, ни быть без какой-то гарантии обеспеченной жизни в будущем, не боится ни драться, ни проливать кровь, не боится говорить с ярлом – высшим титулом в иерархии того общества, не боится чьего-либо мнения. Локи не боится ничего, чего боялись бы обычные люди, при этом он видит других людей насквозь. И благодаря этому добивается того, чего хочет.

    Именно этому я хочу научиться у Локи, чтобы мочь строить своё лучшее будущее. Хотите вы учиться тому же или хотите насладиться атмосферой викингов, ведьм, просто мистики или чего-то иного – определенно советую смотреть “Сказ о вёльве и берсерке”.

  4. Rina-Ri

    Для меня «Шот Жизни» — это то самое интернет-пространство, где я могу по-настоящему отдохнуть. Не отключить мозг, как многие сейчас отключают в тиктоке, а перезагрузить от тяжелых мыслей и эмоций за день. Дать ему подпитку новой полезной информацией. Подкасты господина Вертфоллена, особенно его очаровательные видео — с легкой, остроумной подачей — наводят тебя на новые освобождающие осознания: «Вот так мне стоило ответить своему другу, чтобы не провоцировать конфликт, я не поставил себя на его место», «сегодня на работе не все успел, потому что слишком много думал не о работе, надо лучше сосредотачиваться», «я же так плохо сплю, потому что не анализирую свой день и ложусь в тревоге» и т.д. Это крохотные примеры, но каждая серия «Шота» растит во мне осознанность и привычку замечать и решать проблемы своевременно. Я заметила, что с таким подходом я стала гораздо меньше уставать, быстрее высыпаться и просто чувствовать себя бодрее. После каждой новой серии «Шота» чувство, что мою голову открыли и проветрили, запустив туда весну и цветение сакуры. Да, я чувствую себя так. И будете чувствовать себя вы на «Шоте».

    А ещё особенное наслаждение — смотреть видео-поэмы господина Вертфоллена, он берет тебя за руку и уводит в совсем другой мир, знакомит с героями, у которых многому можно научиться, и расширяет твой кругозор. Сейчас на «Шоте» вышли первые главы поэмы «Сказ о вёльве и берсерке» — настоящее путешествие в Скандинавию 9 века, к викингам, мистическое, неповторимое. Такое чувство, что я живу там и наблюдаю все происходящее собственными глазами, что-то божественное, выше среднестатистического понимания, но меня берут за руку на вершину горы посмотреть «вот каким мир может быть, и каким можешь стать ты» и я, наконец, чувствую себя свободной. Свободной от личных рамок, ужасов, стереотипов.

    Никакие сериалы и спектакли не дают мне столько ощущения наполненности жизнью, как «Шот Жизни».

    Это удивительный, единственный в своём роде проект 21 века. Очень ценю его и уже не могу обходиться без него, как без кислорода. Спасибо!

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован.